Päiväkirja - jasonfahy, 15 touko 11

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2011
104,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 toukokuuta 2011:
1964 kcal Rasva: 40,75g | Prot: 112,33g | Hh: 302,57g.   Aamiainen: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Lounas: Subway Steak and Cheese. Päivällinen: Grapes, Southwest Chicken Soup. lisää...
2541 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 5,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.