Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2022
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 71,78g | Prot: 103,39g | Hh: 150,03g.
Aamiainen: Gold Nutrition Vegetal Protein Isolate, Huevo, Avena, Mani King Pasta de Maní Natural, Mermelada, Pan de Centeno. Lounas: Aceite de Oliva, Pan de Centeno, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Palta, Tomates. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|