Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1891 kcal
|
Rasva: 42,29g | Prot: 152,81g | Hh: 222,04g.
Aamiainen: Дикси Варенье Клубничное, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Чиабатта. Lounas: Филе Индейки. Päivällinen: Гуляш, Дикси Рис Пропаренный. Välipalat/Muut: Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Cream Nuvo Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|