Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 62,81g | Prot: 91,43g | Hh: 95,27g.
Aamiainen: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо, Monini Бальзамический Соус, Сгущенка, Брест Литовск Финское Масло с Солью, Сыр Гауда. Lounas: Макароны Отварные, Hortex Гавайская Смесь, Сосиски Молочные, Нам Ням Индейка Су-Вид . Välipalat/Muut: Exponenta High-Pro. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|