Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
459 kcal
|
Rasva: 25,45g | Prot: 24,29g | Hh: 28,48g.
Aamiainen: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Ебатон Протеиновое Печенье, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Яичница. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|