Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1912 kcal
|
Rasva: 61,06g | Prot: 128,96g | Hh: 209,39g.
Aamiainen: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Горчичный. Lounas: Куриные котлеты мускатные, Макароны в сливочно-томатном соусе. Päivällinen: Запеканка Я. Välipalat/Muut: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Яблоко, Mayama Мармелад со Вкусом Ананаса, Клубники, Яблока. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|