Päiväkirja - Zorky, 14 kesä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
68,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.    Vielä jäljellä: 0,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 kesäkuuta 2022:
1820 kcal Rasva: 45,58g | Prot: 122,81g | Hh: 222,74g.   Aamiainen: Яйцо Куриное, ТВХ Лепешка Тандырная, Приосколье Филе Куриное, Петелинка Куриное Бедро, Бондюэль Лечо. Lounas: Дамплинги 2.0. Päivällinen: Вареники ленивые с сыром. Välipalat/Muut: Orion Choco Pie Чёрная Смородина, Черешня. lisää...
2272 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Zorky


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.