Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1995 kcal
|
Rasva: 42,29g | Prot: 162,20g | Hh: 240,55g.
Aamiainen: Чебуреки с ветчиной и сыром. Lounas: Филе Индейки. Päivällinen: Запеканка творожная с ягодами. Välipalat/Muut: Яблоко, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Банан, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, не Молоко Овсяное Шоколадное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|