|
Даже не знаю как объяснить эти 2кг+... Не сказать, что сильно в питании грешила, но активность да, была немного снижена. НЕМНОГО! По объемам не заметно, но ведь и такая прибавка как-то должна пройти незамеченной
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 51,47g | Prot: 107,17g | Hh: 152,02g.
Aamiainen: Barilla Макароны Вареные, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо. Lounas: Перекресток Треска Жареная, Рис Отварной. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пироговый Дворик Пирог с Яблоком и Брусникой, Вольчек Булочка со Сливками, Милко Творог Деревенский на Марле 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|