|
objetivos :
85kg🔓
80kg🔓
75kg🔐
70kg🔐
65kg🔐
💜
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
307 kcal
|
Rasva: 11,92g | Prot: 12,67g | Hh: 37,35g.
Aamiainen: Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Mortadela Defumada, Pullman Pão Vitagrão Integral Original, Café com Açúcar. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ionara1515
|