Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 32,83g | Prot: 70,19g | Hh: 296,70g.
Aamiainen: Aptonia Cereal Bars Red Berries. Lounas: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Banana, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Carosio Riso Carnaroli. Päivällinen: Mulino Bianco Cioccoavena, Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Findus Pisellini Primavera, Carosio Riso Carnaroli, Gastronomia di Mare Filetti di Salmone Norvegese. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|