Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1899 kcal
|
Rasva: 66,71g | Prot: 119,62g | Hh: 225,81g.
Lounas: Слобода Майонез, Судак Жареный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Щи, FRUNEL Мармелад со Вкусом Манго , Черешня, Абрикосы, Перекресток Яблоки Симиренко. Päivällinen: Черешня, Окей Яблоко Гренни Смит, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Лук, Болгарский Перец, Редис, Слобода Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alba.black
|