Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 66,08g | Prot: 71,88g | Hh: 73,93g.
Aamiainen: Chikalab Chikabar Coconut, Президент Сыр Чизбургер, Яйцо Куриное, Вязанка Колбаса Молочная, Extra Fish Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Мягкий Творожный, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью. Päivällinen: Черешня. Välipalat/Muut: Chikalab Chikabar Батончик Глазированный с Начинкой Арахис. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|