Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 95,64g | Prot: 62,27g | Hh: 20,20g.
Aamiainen: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Extra Fish Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кето-блины. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Terra Del Gusto Песто, Good Food Кешью Жареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Шпинат. Välipalat/Muut: Chikalab Chikabar Coconut. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|