Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2014
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
336 kcal
|
Rasva: 16,00g | Prot: 17,10g | Hh: 31,70g.
Aamiainen: Dairyland 3.25Mf Homogenized Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar. Lounas: Fried Egg. Välipalat/Muut: Green Peppers. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Well won't miss processed foods at all just a quick way out of meal planning !!! But one or two problems ; having a hard time kicking white sugar in coffee and tea !!! I know white sugar is processed and total carbs !!!! I also had some bread yesterday before the challenge started !!!! Oh no !!!! I'm gonna trie my best to either cut down on the sugar or just eliminate it !!!! Wish me luck !!!!
19 elo 14 jäseneltä: mj07
|
My weight has been gradually climbing and im back to the weight i was at last December. How discouraging !!!
19 elo 14 jäseneltä: mj07
|
It's always darkest before the dawn! It sounds like you know what you need to do differently, go with your gut! You can do it!!
19 elo 14 jäseneltä: kehfeh
|
Thanks kehfeh it will be a struggle giving up sugar in the tea and coffee !!!
19 elo 14 jäseneltä: mj07
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|