|
- 100 гр. так-же результат 😃👍⚘
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 46,10g | Prot: 74,80g | Hh: 127,26g.
Aamiainen: Печенье к Чаю, Сахар, Чай, Сыр Маасдам, Яйцо, Белая Мука. Lounas: Болгарский Перец, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Форель, Шпинат, Лук, Кофе, Сахар, Помидоры. Välipalat/Muut: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|