Päiväkirja - ChakirM, 24 kesä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
62,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.    Vielä jäljellä: 2,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 kesäkuuta 2022:
656 kcal Rasva: 50,88g | Prot: 34,50g | Hh: 9,62g.   Lounas: Almonds , Leev Low Carb Cracker Rosemary Seasalt, AH Avocado, Stegeman Chorizo Sticks, Avocado Vegetable Oil , Cooked Egg, AH Sperziebonen. lisää...
1540 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ChakirM


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.