Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2022
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 82,09g | Prot: 63,33g | Hh: 18,10g.
Päivällinen: Chikalab Chikabar Tiramisu, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Snaq Fabriq Coco Coconut, Белая Дача Салат Айсберг, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо Куриное, Heinz Майонез, Магуро Тунец Филе-Кусочки в Масле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|