Päiväkirja - jasonfahy, 19 elo 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2014
111,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 elokuuta 2014:
400 kcal Rasva: 6,35g | Prot: 11,70g | Hh: 79,50g.   Aamiainen: Kellogg's Bran Flakes, Beatrice 2% Milk. lisää...
2709 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.