Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 82 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
321 kcal
|
Rasva: 11,20g | Prot: 8,76g | Hh: 50,61g.
Aamiainen: Himbeeren, Myprotein Peanutbutter, Milbona Hafermilch , Heidelbeeren, Banane, Wassermelone. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|