Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 84 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 63,19g | Prot: 70,76g | Hh: 127,00g.
Aamiainen: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Biotech USA Iso Whey Zero, Hacendado Cereales Classic Linnea V. Lounas: Hacendado Bizcocho Redondo Sabor Chocolate y Vainilla, McDonald's Patatas Fritas (Pequeñas), Croquetas de Jamón. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|