Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 68,13g | Prot: 98,45g | Hh: 269,82g.
Aamiainen: Sueño Verde Pesto, Aceite de Oliva, Not Co Not Milk , Coliflor Cocido (Fresco), Gold Nutrition Vegetal Protein Isolate, Biba Leche de Avena, Exquisita Postre Sabor Vainilla, Champiñones, Tomates Cherry, Cebolla Morada, Ajo, Wakas Pasta de Legumbres Garbanzo y Chía. Lounas: Libanius Hummus Original, Banana, Aceite de Oliva, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras, Muesli (Frutos Secos). lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|