Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1818 kcal
|
Rasva: 57,63g | Prot: 137,94g | Hh: 191,42g.
Aamiainen: Приосколье Филе Куриное, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо Куриное. Lounas: Valio Royal Cheese, Бризольки. Päivällinen: Запеканка с рисовыми хлебцами. Välipalat/Muut: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Нектарины, Яблоко, Сладости Востока Парварда. lisää...
|
Painonnousu 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|