Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1863 kcal
|
Rasva: 61,50g | Prot: 145,90g | Hh: 182,20g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Желудки Куриные, Хлеб формовой молочный, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Lounas: Голубцы ленивые. Päivällinen: Флаумкухен. Välipalat/Muut: Sula Леденцы, Orion Choco Pie Чёрная Смородина, Cream Nuvo Творог 5%, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|