Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
124,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2111 kcal
|
Rasva: 93,32g | Prot: 148,83g | Hh: 174,27g.
Aamiainen: Черешня, Polar Кольца Кальмара в Панировке, Перекресток Огурцы Малосольные, Красные Помидоры, Сила Традиции Квашеная Капуста, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Lounas: Апельсины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Говяжий Стейк (Только Постный), Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя". Päivällinen: Vici Скумбрия Холодного Копчения, Апельсины, Суп Харчо, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|