Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 54,06g | Prot: 61,83g | Hh: 198,74g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Ёбатон Брауни, Кофе, Салат Овощной с Маслом. Lounas: Черешня. Päivällinen: Вино Сухое, Помидоры, Мираторг Свинина для Гриля, Якитория Кукси, Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.certus
|