Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 68,91g | Prot: 94,14g | Hh: 118,96g.
Aamiainen: Cream Nuvo Творог 5%. Lounas: Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Гречка Отварная. Päivällinen: Лето Укроп Свежий, Магнолия Филе Куриное Копчено-Вареное, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Soletto Мороженое Вишня, Укрекохліб Кекс Миндальный с Курагой, Кофемания Капучино (200мл). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena111777
|