Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 110,33g | Prot: 63,53g | Hh: 95,56g.
Aamiainen: Пирожок с Капустой, Сосиска в Тесте. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Свинина Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|