Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 50,50g | Prot: 60,06g | Hh: 186,64g.
Aamiainen: King Манго Сушёное без Сахара, Клубника, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Торговая Площадь Карбонад Юбилейный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lounas: KFS Картофель Фри, Ростик'c - KFC Чизбургер. Päivällinen: Strike Напиток Слабоалкогольный, Перекресток Дыня Колхозница, King Манго Сушёное без Сахара, Перекресток Чиабатта , Ермолино Пельмени Элитные с Говядиной, RIOBA Молоко 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|