Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1753 kcal
|
Rasva: 62,63g | Prot: 142,64g | Hh: 150,12g.
Aamiainen: Кофе, Жареное Яйцо, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Руккола, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lounas: Яблоко Голден, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Päivällinen: Магнит Помидоры Черри, Подсолнечное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Брокколи (без Жира), Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Välipalat/Muut: Degustation Chocolat Lait Flor, Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Голден Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|