Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 57,62g | Prot: 90,21g | Hh: 155,71g.
Aamiainen: Кофе, Жареное Яйцо, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Серпуховхлеб Чиабатта, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сироп, Блины из Рисовой Муки. Lounas: Чиабатта, Брест Литовск Финское Масло с Солью, Паштет из Куриной Печени, Сахар, Укроп, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Окей Минтай Филе. Päivällinen: Dodo Додстер. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|