Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2014 kcal
|
Rasva: 58,45g | Prot: 81,45g | Hh: 304,15g.
Aamiainen: Pisang, Daging Sapi, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ubi Jalar (Manis), Mie, Nasi Uduk. Lounas: Pisang, Sumber Selera Bakso Polos, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: Nutella Selai Coklat, Pisang, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|