Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 62,41g | Prot: 103,23g | Hh: 158,11g.
Aamiainen: Хлеб Памперникел, Яйцо Куриное, Замороженная Вишня, Cream Nuvo Творог 5%. Lounas: Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Лето Укроп Свежий, Гречка, Магнолия Филе Куриное Копчено-Вареное. Päivällinen: Голден Яблоко. Välipalat/Muut: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Каштан, Valmiera Кефир 2%, Бамбарбия Хлеб Грузинский "Домашний", Hershey's Карамельный Сироп, SIS Апельсиновый Сок. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena111777
|