|
...отекла) Цикл! +300гр. / Жир - 18.1
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 44,97g | Prot: 53,31g | Hh: 103,10g.
Aamiainen: Гармония Сметана 20%, Моя Семья Пельмени ( Свинина + Говядина ) - 1500Гр. Lounas: Кофе, Сахар, Табрис Куриная Грудка на Гриле , JAUS Хлеб Ржаной ( Rue And Wheat Bread ), President Сыр Фета Somborska , Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Rich Апельсиновый Сок , Coca-Cola Кола. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|