Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2022
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1883 kcal
|
Rasva: 126,96g | Prot: 69,77g | Hh: 123,26g.
Aamiainen: Almendras, Nueces, Libanius Hummus Original, Ciruela, Manzana Verde. Lounas: Aceite de Oliva, Sueño Verde Pesto, Palta, Libanius Hummus Original, Soyana Tofu, Tomates, Lechuga, Cebolla Morada, Aguila Chocolate 60% Cacao, Nutrileza Hamburguesa de Lentejas. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|