Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 80,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
553 kcal
|
Rasva: 23,96g | Prot: 17,86g | Hh: 69,80g.
Aamiainen: Grafschafter Roggen Vollkornbrot , Olivenöl, Champignons, Ei. Välipalat/Muut: Vemondo Bio Hafermilch , Heidelbeeren, Mangos, Wassermelone, Banane. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|