|
88-63-87-50,5
Я, наверное, единственная тут, кто радуется, что грудь меньше становится. Влезла а лифак, в который НИКОГДА ещё не влезала. Лет 8 валялся без дела.
Нашла февральскую запись, на момент, как начала худеть. Было 92-66-91-54.
Славненько.
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 63,33g | Prot: 45,80g | Hh: 134,01g.
Aamiainen: Milka Мороженое Лесные Ягоды. Lounas: Домик в деревне Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские. Päivällinen: Мой кофе в большой чашке. Välipalat/Muut: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. lisää...
|
|
1603 kcal
|
Harjoitus:
Tiskaus - 1 tunti, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 37 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 23 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Я тоже радуюсь, у меня 4-5 размер🤪 хочу 2,5-3, а она не особо-то и уходит
04 heinä 22 jäseneltä: K@te91
|
У меня в худшие времена был 6🤦🏻♀️ Сейчас 3-4, но да, уменьшается не ахти
04 heinä 22 jäseneltä: N.Shy_
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|