Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1911 kcal
|
Rasva: 81,88g | Prot: 90,82g | Hh: 208,88g.
Aamiainen: Felices las Vacas Untable de Almendras, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos del Bosque (20g), la Tranquilina Mermelada Light de Durazno, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Not Co Not Milk Chocolate, Huevo, Aguila Chocolate 60% Cacao, Naranjas, Gold Nutrition Vegetal Protein Isolate, Libanius Hummus Original, Peras. Lounas: Aceite de Oliva, Sueño Verde Pesto, Felices las Vacas Fantastique Tradicional, Soyana Tofu, Lentejas, Legume Pasta Arveja, Libanius Hummus Original, Kombucha. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|