Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
671 kcal
|
Rasva: 34,23g | Prot: 54,38g | Hh: 49,53g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Творог 5%. Lounas: ВкусВилл Сухари "Сахарные", Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|