Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
638 kcal
|
Rasva: 24,64g | Prot: 37,52g | Hh: 76,51g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, ВкусВилл Кобб Салат с Имбирным Соусом. Lounas: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи , Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Пеко Хлеб Бородинский Формовой. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|