Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 39,60g | Prot: 60,03g | Hh: 78,72g.
Aamiainen: Dr. Quendt Oblaten mit Schokocreme. Lounas: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Kühne French Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Leicht und Fit Mozzarella Light. Päivällinen: Mettbrötchen. Välipalat/Muut: Stachelbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brueckyffo
|