|
Худею от еды, толстею от недоедания 🤦🏻♀️
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 76,08g | Prot: 63,17g | Hh: 60,66g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Курочка со сливками, Домик в деревне Молоко 2,5%. Päivällinen: Milka Мороженое, Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
|
1502 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 40 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|