Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 85,93g | Prot: 101,90g | Hh: 182,02g.
Aamiainen: Not Co Not Milk , Gold Nutrition Vegetal Protein Isolate, Manzana Verde. Lounas: Quelat Multivitaminico, Felices las Vacas Fantastique Tradicional, Libanius Hummus Original, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Huevo, Nutridam Milanesa de Soja Rellena Jamón y Queso, Nutridam Milanesa de Soja Rellena Jamón y Queso, Palta, Cebollas, Ajo, Banano, Tomates Cherry, Pepino (con Cáscara), Espinaca, Aceite de Oliva, Lechuga, Repollo Morado, Soyana Tofu, Soyana Tofu, Lentejas, Aceite de Oliva, Felices las Vacas Fantastique Tradicional, Legume Pasta Arveja, Sueño Verde Pesto. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|