Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2011
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 38,12g | Prot: 99,67g | Hh: 148,45g.
Aamiainen: milk, carnation. Lounas: spinach, lettuce. Päivällinen: english muffin, mushrooms, green pepper, steamed vegetables, beef round. Välipalat/Muut: almond butter, rice cake, honeydew mellon, apple, orange. lisää...
|
|
2686 kcal
|
Harjoitus:
Kuntopiiri - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|