|
Отекла... СЫР 🧀 вечером = + на весах утром)) Жир - 17,5
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 55,16g | Prot: 47,97g | Hh: 138,77g.
Aamiainen: ВкусВилл Сосиски Куриные, Сахар, Кофе, Помидоры, VINDIJA Сыр CAPRODUR - Козий Сыр, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Кукуруза Вареная, Лук, Зеленый Горошек (Замороженный), Увелка Крупа Пшено, Суп Куриный с Картофелем. Välipalat/Muut: Roshen Шоколад Молочный Пористый, Печенье к Чаю, Голден Яблоко, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|