Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 33,12g | Prot: 70,44g | Hh: 71,50g.
Aamiainen: 계란 흰자, 구운계란, 매일유업 매일 두유 99.89. Lounas: 다즐샵 곤드레나물밥&두부닭가슴살스테이크. Päivällinen: 계란 흰자, 구운계란, 매일유업 매일 두유 99.89. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|