Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2201 kcal
|
Rasva: 111,66g | Prot: 104,86g | Hh: 192,97g.
Aamiainen: Ашан Сыр Российский 50%, Батон Нарезной, Яйцо Куриное. Lounas: Сливочное Масло, Смартори Котлета Куриная Жареная, Barilla Макароны Вареные . Päivällinen: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,3 L), Макдоналдс Биг Тейсти. Välipalat/Muut: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena111777
|