Päiväkirja - jasonfahy, 28 elo 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2014
110,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2014:
1225 kcal Rasva: 28,96g | Prot: 44,94g | Hh: 204,53g.   Aamiainen: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Vector. Lounas: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Gala Apples, Strawberries, Blueberries. Välipalat/Muut: Sun Chips Harvest Cheddar (Package). lisää...
2681 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,5 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.