Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 27,00g | Prot: 121,97g | Hh: 130,03g.
Aamiainen: Rosan Kaffeobers, Alpe Pragas Fruchtaufstrich Rosa Canina Hagebutte Fein Passiert, Der Mann Bio-Roggen Soft, Liga Margarine 20%. Lounas: Berger Hühnerschinken, Der Mann Bio-Roggen Soft, Rote Paprika, Berger Wellness Extra. Päivällinen: Fleckerlspeise, Hartlieb Rapsöl Kalt Gepresst, Landgut Feines Hühnerfilet, Efko Pußta Salat, Felix Hot Ketchup ohne Zuckerzusatz. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jochen_66
|