Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 35,48g | Prot: 47,53g | Hh: 170,54g.
Aamiainen: Пирожное, Компот Ягодный, Хлеб Черный, Окрошка, Огурец (с Кожурой), Дыня. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Лаваш. Päivällinen: Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkook177
|